පර්යේෂණ පවසන්නේ ළදරු පිසදැමීම් ඔබේ වෙස් මුහුණ වඩාත් ඵලදායී කළ හැකි බවයි

මෙම අන්තර්ගතයට ඔවුන්ගේ අදාළ ක්ෂේත්‍රවල ප්‍රවීණයන්ගේ තොරතුරු ඇතුළත් වන අතර නිරවද්‍යතාව සහතික කිරීම සඳහා කරුණු පරීක්ෂා කර ඇත.
එය ඔබගේ දෛනික ජීවිතයේ සෑම අංශයකටම ස්පර්ශ වන බැවින් වඩාත් දැනුවත් තීරණ ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා පර්යේෂණ කළ සහ ප්‍රවීණයන් මත පදනම් වූ අන්තර්ගතයන් ඔබට ලබා දීමට අපි කැපවී සිටිමු. අපි ඔබට හොඳම තොරතුරු ලබා දීමට නිරන්තරයෙන් උත්සාහ කරන්නෙමු.
නව අධ්‍යයනයකින් පෙන්නුම් කරන්නේ මෙම පොදු ගෘහ අයිතමය COVID ආසාදනයෙන් ඔබව වඩා හොඳින් ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා යතුර විය හැකි බවයි.
COVID වසංගතය සමඟ N95 මාස්ක් තවමත් හිඟ විය හැකි වුවද, වෛද්‍ය ශ්‍රේණියේ PPE මෙන් ඔබව ආරක්ෂා කළ හැකි දක්ෂ විසඳුමක් තිබිය හැකිය. නව අධ්‍යයනයකට අනුව, වියළි ළදරු පිසදැමීම් ඔබේ වෙස් මුහුණ N95 තරම්ම ආරක්ෂිත කිරීමට යතුර විය හැකිය. මෙම විද්‍යාත්මකව පදනම් වූ හැක් කිරීම ගැන වැඩිදුර දැන ගැනීමට සහ ඔබ දැනගත යුතු වෙස් මුහුණු ක්‍රම ගැන වැඩිදුර දැන ගැනීමට කියවන්න, සහ ඔබේ වෙස් මුහුණේ මෙම කරුණු 4 නොමැති නම්, කරුණාකර නව එකකට වෙනස් වීමට හේතුව සොයා ගන්න, වෛද්‍යවරයා පැවසීය.
ඔවුන්ගේ අධ්‍යයනයේ දී, බ්‍රිතාන්‍ය කොලොම්බියා විශ්ව විද්‍යාලයේ පර්යේෂකයන් ජල බිඳිති අවහිර කරන ආකාරය තේරුම් ගැනීමට බහු ආවරණ මෝස්තර සහ විවිධ රෙදි 41 ක් පරීක්ෂා කළහ. ප්‍රතිඵල සංසන්දනය කිරීමෙන් පසු, ඔවුන් නිගමනය කළේ, අඩු ප්‍රමාණයේ කපු පුළුන් ස්ථර දෙකකින් සහ පෙරනයක් ලෙස ළදරු පිසදැමීම් ස්ථර තුනකින් සමන්විත වෙස් මුහුණක් ජල බිඳිති පැතිරීම වැළැක්වීම සඳහා ඉතා effective ලදායී බවයි.
"ළදරු පිසදැමීම් සාමාන්‍යයෙන් ස්පන්ලේස් සහ ස්පන්බොන්ඩ් පොලිප්‍රොපිලීන් වලින් සාදා ඇත - වෛද්‍ය වෙස් මුහුණු සහ N95 ශ්වසන යන්ත්‍රවල ඇති පොලිප්‍රොපිලීන් වර්ගයට සමානයි", බ්‍රිතාන්‍ය කොලොම්බියා විශ්ව විද්‍යාලයේ ජෛව වෛද්‍ය ඉංජිනේරු විද්‍යාලයේ වෛද්‍ය විද්‍යාලයේ සායනික මහාචාර්ය ආචාර්ය ජේන් වැන්ග්, ප්රකාශය පැහැදිලි කරයි.
ඇත්ත වශයෙන්ම, බ්‍රිතාන්‍ය කොලොම්බියා විශ්ව විද්‍යාලයේ යාන්ත්‍රික ඉංජිනේරු විද්‍යාව පිළිබඳ මහාචාර්යවරයෙකු වන Aerosols පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්‍ය ස්ටීවන් එන්. රෝගාක් පවසන පරිදි, “හොඳින් සවි කර ඇති සහ හොඳින් සැලසුම් කරන ලද රෙදි ආවරණයක් සහ ළදරු පිසදැමීමේ පෙරහන මයික්‍රෝන 5 හෝ 10 ක් පෙරීම සිදු කරයි. අංශු වඩාත් ඵලදායී. , වැරදි ලෙස ස්ථාපනය කර ඇති N95 ආවරණයක් නොවේ.
2012 දී BMC Pulmonary Medicine හි ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද පර්යේෂණ ලිපියකට අනුව, මිනිස් කැස්ස aerosol වල සාමාන්‍ය ප්‍රමාණය මයික්‍රෝන 0.01 සිට 900 දක්වා පරාසයක පවතී, එයින් ඇඟවෙන්නේ සාමාන්‍ය රෙදි ආවරණයකට වියළි ළදරු පිසදැමීමේ පෙරනයක් එකතු කිරීම COVID දූෂණය වීම වැළැක්වීම සඳහා ප්‍රමාණවත් විය හැකි බවයි. බෝ වීම.
කෙසේ වෙතත්, විශේෂඥයින් පවසන්නේ වෙස් මුහුණු ආරක්ෂිත කිරීමට ඇති එකම මාර්ගය මෙය නොවන බවයි. ඔබට COVID වලට එරෙහිව හොඳම ආරක්ෂාව ඇති බව සහතික කර ගන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට කියවන්න. නවතම මාස්ක් ප්‍රවෘත්ති සම්බන්ධයෙන්, වෛද්‍ය ෆවුසි පැවසුවේ සීඩීසී විසින් මෙම ප්‍රධාන වෙස් මුහුණෙහි වෙනස්කම් ඉක්මනින් සිදු කළ හැකි බවයි.
බොහෝ දෙනෙකුට දිනපතා පැළඳීමට රෙදි ආවරණ ප්‍රමිතිය විය හැකි වුවද, ආවරණ ද්‍රව්‍ය වර්ගය එහි කාර්යක්ෂමතාවයට සැලකිය යුතු ලෙස බලපානු ඇත.
බ්‍රිතාන්‍ය කොලොම්බියා විශ්ව විද්‍යාලයේ පර්යේෂකයන්ට අනුව, වෙස් මුහුණේ පිටත තට්ටුව ගොතන ලද නයිලෝන්, පොලියෙස්ටර් සැටින්, ද්විත්ව ඒක පාර්ශවීය ගොතන ලද කපු හෝ කපු කපු වලින් සෑදිය යුතුය; අභ්‍යන්තර තට්ටුව සරල සේද, ද්විත්ව ඒක පාර්ශවීය කපු හෝ ඇඳ ඇතිරිලි විය යුතුය. කපු; සහ මැද පෙරහන. පර්යේෂකයන් පෙන්වා දුන්නේ ඉහත සඳහන් කළ මාස්ක් සංරචක මගින් සපයන ආරක්ෂාවට අමතරව, ඒවායේ සුවපහසුව සහ හුස්ම ගැනීමේ හැකියාව දිගු කාලයක් පැළඳීමට පහසු වන බවයි. ඔබ ආරක්ෂා කර ඇති බව සහතික කිරීමට අවශ්ය නම්, "පිළිගත නොහැකි" ආකාරයේ වෙස් මුහුණු භාවිතා කිරීමෙන් වළකින්න, Mayo සායනය අනතුරු අඟවයි.
N95s COVID වලට එරෙහිව ආරක්ෂාව සඳහා රන් ප්‍රමිතිය විය හැකි නමුත්, ඔබ පැළඳ සිටින ඕනෑම වෙස් මුහුණ එහි යෝග්‍යතාවය මත රඳා පවතී. රෝගාක් පැවසුවේ, “එන් 95 වෙස් මුහුණු පවා, ඔවුන් මුහුණ මුද්‍රා නොකරන්නේ නම්, ඔවුන් වෛරස් විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු විශාල හා විශාල ජල බිඳිති ආශ්වාස කරනු ඇත.” ප්ලීටඩ් වෙස් මුහුණු හිඩැස් සහ කාන්දුවීම් වලට වඩාත් ගොදුරු වන බව ඔහු පැහැදිලි කළේය. "මුළු වෙස් මුහුණටම වාතය හුවමාරු කර ගත හැකි වන පරිදි ඉදිරිපස වැඩි වක්‍රයක් සහිත වායු සාක්කුවක් සෑදිය යුතුය." වළක්වා ගැනීම සඳහා වෙස් මුහුණු පිළිබඳ වැඩි විස්තර සඳහා, මෙම වෙස් මුහුණු 6 භාවිතා කිරීමට එරෙහිව CDC අනතුරු ඇඟවීම පරීක්ෂා කරන්න.
ඔබ නැවත භාවිතා කළ හැකි වෙස්මුහුණක් පැළඳ සිටින්නේ නම්, CDC එය අපිරිසිදු වන සෑම අවස්ථාවකම අවම වශයෙන් දිනකට වරක් සේදීම නිර්දේශ කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, 2020 සැප්තැම්බර් BMJ විවෘත වෙළුමේ ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද අධ්‍යයනයකට අනුව, “සේදූ රෙදි ආවරණ වෛද්‍ය වෙස් මුහුණු තරම්ම ආරක්ෂිත විය හැකිය.”
කෙසේ වෙතත්, පිරිසිදු කිරීම හරහා N95 නැවත භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කිරීම මාරාන්තික දෝෂයක් විය හැකිය. බ්‍රිතාන්‍ය කොලොම්බියා විශ්ව විද්‍යාලයේ පර්යේෂකයන් විසින් N95 වෙස් මුහුණු සබන් සහ ජලයෙන් සේදීම “ඒවායේ පෙරීමේ ක්‍රියාකාරිත්වය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරන” බව සොයාගෙන ඇත. ඔබගේ එන ලිපි වෙත යවන ලද තවත් COVID ආරක්ෂණ පුවත් සඳහා, අපගේ දෛනික පුවත් පත්‍රිකාව සඳහා ලියාපදිංචි වන්න.
ඒවා හුස්ම ගැනීම පහසු කරන බව පෙනුනද, ඔබේ වෙස් මුහුණේ වාතාශ්‍රය තිබේ නම්, එය COVID පැතිරීම නතර නොකරයි. රෝග පාලනය සහ වැළැක්වීමේ මධ්‍යස්ථාන (CDC) වලට අනුව, වාතාශ්‍රය ආවරණ “COVID-19 අන් අයට පැතිරවීමෙන් ඔබව වළක්වන්නේ නැත. ද්‍රව්‍යයේ සිදුරු ඔබේ ශ්වසන ජල බිඳිතිවලට ගැලවීමට ඉඩ සලසයි. ” ඔබ වසංගතයට ආපසු යාමට පෙර, උත්සවයට පෙර, ආපනශාලාවේ ආහාර ගැනීමට ඇති එකම ආරක්ෂිත ක්‍රමය මෙය බව වෛද්‍ය ෆවුසි පැවසූ බව කරුණාවෙන් සලකන්න.
© 2020 ගැල්වනයිස් කරන ලද මාධ්‍ය. සියලුම හිමිකම් ඇවිරිණි. Bestlifeonline.com Meredith Health Group හි කොටසකි