අපි මෙම ලිපිය මුලින්ම ප්රකාශයට පත් කළේ මාර්තු මාසයේදී බැවින්, නව කොරෝනා වයිරස් ආසාදනයෙන් ඔබව ආරක්ෂා කර ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ මාර්ගෝපදේශ වෙනස් වී ඇත. එකල, එක්සත් ජනපදයේ පුපුරා යාමේ ආරම්භයේ දී, දොරකඩ, සිල්ලර බඩු, කවුන්ටර සහ බෙදා හරින ලද පැකේජ වලින් පවා වෛරසය පැතිරීම ගැන මිනිසුන් කනස්සල්ලට පත්ව සිටියහ. දූෂිත මතුපිටක් ස්පර්ශ කිරීමෙන් සහ පසුව ඔබේ මුහුණ ස්පර්ශ කිරීමෙන් COVID-19 ලබා ගත හැකි වුවද, වර්තමානයේ මිනිසුන් මෙම තත්වය ගැන සැලකිලිමත් වන්නේ අඩුවෙනි.
නිව් යෝර්ක් හි සිරකූස් හි සිරකූස් අප්ස්ටේට් වෛද්ය විශ්ව විද්යාලයේ බෝවන රෝග පිළිබඳ අධ්යක්ෂ සහ ගෝලීය සෞඛ්ය අධ්යක්ෂ ස්ටීවන් තෝමස් පැවසුවේ “ආසාධිත විය හැකි ද්රව්ය සමඟ සම්බන්ධ වීමෙන් වෛරසය පැතිරීමේ වැදගත්කම අප කළ දෙයට වඩා බෙහෙවින් අඩු වැදගත් ය. ආරම්භය. එය අපගේ පුද්ගලික හෝ සාමූහික SARS-CoV-2 ආසාදනයේ අවදානම අඩු කිරීමයි - මෙය ආසාදන වැලැක්වීමේ ක්රියාමාර්ග සහ පියවර සමූහයකි.
SARS-CoV-2 යනු COVID-19 ඇති කරන නව කිරීටක වෛරස් වර්ගයකි. රෝග පාලනය සහ වැළැක්වීමේ මධ්යස්ථානවල දත්ත වලට අනුව, ඔබට බොහෝ විට COVID-19 ආසාදනය වීමට ඉඩ ඇත්තේ ශ්වසන ජල බිඳිති මගිනි, එබැවින් ඔබ සහ අන් අය ආරක්ෂා කර ගැනීමට ඔබට ගත හැකි වැදගත්ම පියවර වන්නේ ජනාකීර්ණ වීම වැළැක්වීම, සමාජ දුරස්ථභාවය පවත්වා ගැනීම සහ මහජනතාවට වෙස්මුහුණක් පළඳින්න; ප්රසිද්ධියේ. ඔබේ අත් නිතර හා හොඳින් සේදීම, ඔබේ මුහුණ ස්පර්ශ නොකිරීම සහ නිතර ස්පර්ශ වන මතුපිට පිසදැමීමෙන් රෝග පැතිරීම වළක්වා ගත හැකිය.
“ශුභාරංචිය නම්,” තෝමස් පැවසුවේ, “මෙම පිළිවෙත් මඟින් ඔබේ COVID වැළඳීමේ අවදානම අඩු කරනවා පමණක් නොව, වෙනත් බොහෝ බෝවන රෝග වැළඳීමේ අවදානමද අඩු කරනු ඇත.”
ඔබේ නිවසේ මතුපිට සඳහා, ඔබ පිරිසිදු කිරීමේ ක්රියා පටිපාටි ශක්තිමත් කිරීමට අවශ්ය වන්නේ ඔබේ නිවසේ සිටින කෙනෙකුට COVID-19 හෝ ඊට අදාළ රෝග ලක්ෂණ ඇත්නම් පමණි. මෙය එසේ නම්, තෝමස් දිනකට 3 වතාවක් මුළුතැන්ගෙයි කවුන්ටර සහ නාන කාමර කරාම වැනි අධික වාහන තදබදයක් ඇති ප්රදේශ පිරිසිදු කිරීමට වෛරස් නාශක නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීම නිර්දේශ කරයි.
විෂබීජ නාශක පිසදැමීම් සහ ඉසින තවමත් ඔබේ ප්රදේශයේ නොමැති නම්, කරදර නොවන්න: වෙනත් විසඳුම් තිබේ. පහතින්, ඔබ පිරිසිදු කිරීමේ නිෂ්පාදන ලැයිස්තුවක් සොයා ගනු ඇත - ඒවායින් බොහොමයක් දැනටමත් නිවසේදී භාවිතා කළ හැකිය - ඒවා පහසුවෙන් කිරීටක වයිරසය අක්රිය කළ හැකිය.
"එය වටා ලියුම් කවරයක් ඇත, එය වෙනත් සෛල සමඟ ඒකාබද්ධ වී ඒවා ආසාදනය කිරීමට ඉඩ සලසයි," තෝමස් පැවසීය. "ඔබ එම ආලේපනය විනාශ කළහොත්, වෛරසය ක්රියා නොකරනු ඇත." මෙම ආලේපනය බ්ලීච්, ඇසිටිලීන් සහ ක්ලෝරයිඩ් නිෂ්පාදනවලට ඔරොත්තු නොදෙන නමුත් සබන් හෝ ඩිටර්ජන්ට් වැනි සරල දේවලින් එය පහසුවෙන් කැඩී යා හැක.
සබන් සහ ජලය සබන් (ඕනෑම සබන් වර්ගයක්) සහ ජලය පමණක් සමඟ ස්ක්රබ් කිරීමේදී ඇතිවන ඝර්ෂණය කොරෝනා වයිරසයේ ආරක්ෂිත ස්ථරය විනාශ කරයි. "ස්ක්රබ් කිරීම ඔබේ මතුපිට ඇලෙන සුළු ද්රව්යයක් වැනි ය, ඔබ එය ඉවත් කළ යුතුය" යනුවෙන් කාබනික රසායනඥයෙකු සහ ඇමරිකානු රසායනික සංගමයේ සාමාජික රිචඩ් සහෙල්බෙන් පැවසීය. නොනැසී පැවතිය හැකි වෛරස් අංශු විනාශ කිරීම සඳහා තුවාය ඉවතලන්න හෝ සබන් වතුර භාජනයක යම් කාලයක් තබන්න.
ප්රතිබැක්ටීරීය සබන් භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට කොරෝනා වයිරසයට එරෙහිව අමතර ආරක්ෂාවක් සපයන්නේ නැත, මන්ද එය වෛරස් නොව බැක්ටීරියා විනාශ කරයි. ඔබ ස්ක්රබ් කරන තාක් කල්, ඔබට එය තවමත් භාවිතා කළ හැකිය.
සම මත ඇති නව කොරෝනා වයිරසයට එරෙහිව සටන් කිරීමට අපි නිර්දේශ කරන මෙම ලැයිස්තුවේ ඇති එකම නිෂ්පාදනය මෙයයි. අනෙක් සියල්ල මතුපිටින් පමණක් භාවිතා කළ යුතුය.
වෙළඳ නාම-නාම විෂබීජ නාශක අගෝස්තු වන විට, පාරිසරික ආරක්ෂණ ඒජන්සිය SARS-CoV-2 විනාශ කළ හැකි විෂබීජ නාශක නිෂ්පාදන 16 ක් සහතික කර ඇත. මේවාට ලයිසෝල්, ක්ලෝරොක්ස් සහ ලෝන්සා නිෂ්පාදන ඇතුළත් වන අතර ඒවා සියල්ලම එකම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය ඇත: ක්වාටර්නරි ඇමෝනියම්.
සමාන වෛරස් වලට එරෙහිව ඵලදායී වන විෂබීජ නාශක සිය ගණනක් EPA ද ලැයිස්තුගත කරයි. ඒවා SARS-CoV-2 හි සඵලතාවය සඳහා විශේෂයෙන් පරීක්ෂා කර නැත, නමුත් ඒවා ඵලදායී විය යුතුය.
ඔබට මෙම පිරිසිදු කිරීමේ නිෂ්පාදන සොයාගත හැකි නම්, ලේබල් උපදෙස් අනුගමනය කිරීමට වග බලා ගන්න. ඵලදායී ලෙස වැඩ කිරීම සඳහා ඔබට මිනිත්තු කිහිපයක් සඳහා මතුපිට සංතෘප්ත කිරීමට අවශ්ය විය හැකිය. වසංගතය අතරතුර, බොහෝ අය පිරිසිදු කිරීමේ නිෂ්පාදන අනතුරුදායක ලෙස අපයෝජනය කළ අතර, CDC පවසන්නේ මෙය රට පුරා විෂ පාලන මධ්යස්ථානවලින් දුරකථන ඇමතුම් වැඩිවීමට හේතු වී ඇති බවයි.
ඔබට EPA-ලියාපදිංචිය සහිත විෂබීජ නාශකයක් ලබා ගත නොහැකි නම්, ඔබට පහත ලැයිස්තුගත කර ඇති ඕනෑම නිෂ්පාදනයක් භාවිතා කළ හැකිය, ඒවා නව කිරීටක වෛරසයට එරෙහිව ද ඵලදායී වේ.
EPA සතුව ඇත්තේ සන්නාමයේ වන්ධ්යාකරණ හිමිකම් පරීක්ෂා කිරීමට අවශ්ය බැවින් ඵලදායී බව ඔප්පු කර ඇති නිෂ්පාදන ලැයිස්තුවක් පමණක් බව Sachleben පැහැදිලි කළේය. "වඩාත්ම ඵලදායී බව ඔප්පු වී ඇති දේවල්, බ්ලීච් සහ මධ්යසාර වැනි මූලික දේවල්" ඔහු පැවසීය. "පාරිභෝගිකයින් සිතන්නේ උත්සාහ කර පරීක්ෂා කරන ලද නිෂ්පාදන එතරම් පහසු නොවන බවයි, එබැවින් අපි මෙම සියලු නිෂ්පාදන වෙළඳපොලේ විකුණන්නේ එබැවිනි."
බ්ලීච් සීඩීසී වෛරස් විෂබීජ නාශක සඳහා තනුක බ්ලීච් ද්රාවණයක් (වතුර ගැලුම් එකකට 1/3 කෝප්ප බ්ලීච් හෝ වතුර ලීටර් 1කට තේ හැඳි 4ක්) භාවිතා කිරීම නිර්දේශ කරයි. බ්ලීච් භාවිතා කරන විට අත්වැසුම් පළඳින්න සහ එය කිසි විටෙකත් ඇමෝනියා සමඟ මිශ්ර නොකරන්න - ඇත්ත වශයෙන්ම, ජලය හැර වෙනත් කිසිවක්. (එකම ව්යතිරේකය වන්නේ ඩිටර්ජන්ට් සමග රෙදි සේදීමයි.) විසඳුම මිශ්ර කිරීමෙන් පසු දිනකට වඩා වැඩි කාලයක් එය තබන්න එපා, බ්ලීච් එහි කාර්යක්ෂමතාව නැති වී සමහර ප්ලාස්ටික් බහාලුම් නරක් වනු ඇත.
"සෑම විටම මුලින්ම ජලය සහ ඩිටර්ජන්ට් සමඟ මතුපිට පිරිසිදු කරන්න, මන්ද බොහෝ ද්රව්ය බ්ලීච් සමඟ ප්රතික්රියා කර එය අක්රිය කරනු ඇත," Sachleben පැවසීය. "මතුපිට වියළන්න, ඉන්පසු බ්ලීච් විසඳුම යොදන්න, අවම වශයෙන් විනාඩි 10 ක් සිටීමට ඉඩ දෙන්න, ඉන්පසු එය පිස දමන්න."
බ්ලීච් කාලයත් සමඟ ලෝහ විඛාදනයට ලක් කරයි, එබැවින් ජල කරාම සහ මල නොබැඳෙන වානේ නිෂ්පාදන පිරිසිදු කිරීමට එය භාවිතා කිරීමට පුරුදුව නොසිටින ලෙස Sachleben මිනිසුන්ට උපදෙස් දෙයි. බොහෝ කවුන්ටර සඳහා බ්ලීච් ද ඉතා කුපිත වන බැවින්, මතුපිට අවපැහැ ගැන්වීම හෝ හානි වැළැක්වීම සඳහා විෂබීජ නාශක කිරීමෙන් පසු මතුපිට සේදීම සඳහා ජලය භාවිතා කළ යුතුය.
ඔබට දියර බ්ලීච් සොයාගත නොහැකි නම්, ඒ වෙනුවට ඔබට බ්ලීච් ටැබ්ලට් භාවිතා කළ හැකිය. ඔබ Amazon හෝ Walmart හි Evolve bleach tablets දැක ඇති. එය ජලයේ දිය වේ. ඇසුරුම්කරණයේ ඇති තනුක උපදෙස් අනුගමනය කරන්න (1 ටැබ්ලටය දියර බ්ලීච් කෝප්ප ½ ක් සමාන වේ). බෝතලයේ ලේබලය පෙන්නුම් කරන්නේ නිෂ්පාදිතය විෂබීජ නාශකයක් නොවන බවයි - Evolve තවමත් EPA ලියාපදිංචි කිරීමේ ක්රියාවලිය සමත් වී නැත - නමුත් රසායනිකව, එය දියර විරංජනයට සමාන වේ.
අඩුම තරමින් 70%ක් පමණ වන අයිසොප්රොපයිල් මධ්යසාර අඩංගු ඇල්කොහොල් ද්රාවණයක් දෘඪ පෘෂ්ඨ මත ඇති කොරෝනා වයිරසවලට එරෙහිව ඵලදායී වේ.
පළමුව, ජලය සහ ඩිටර්ජන්ට් සමඟ මතුපිට පිරිසිදු කරන්න. ඇල්කොහොල් ද්රාවණයක් යොදන්න (තනුක නොකරන්න) සහ විෂබීජ නාශක සඳහා අවම වශයෙන් තත්පර 30 ක් පමණ මතුපිට රැඳී සිටීමට ඉඩ දෙන්න. Sachleben පවසන්නේ ඇල්කොහොල් සාමාන්යයෙන් සෑම මතුපිටකම ආරක්ෂිත නමුත් එය සමහර ප්ලාස්ටික් දුර්වර්ණ කළ හැකි බවයි.
හයිඩ්රජන් පෙරොක්සයිඩ් CDC ට අනුව, ගෘහස්ථ (3%) හයිඩ්රජන් පෙරොක්සයිඩ් නිරාවරණයෙන් මිනිත්තු 6 සිට 8 දක්වා කාලය තුළ සෙම්ප්රතිශ්යාව ඇති කරන වෛරසය වන රයිනෝ වයිරසය ඵලදායී ලෙස අක්රිය කළ හැකිය. කොරොන වයිරස් වලට වඩා රයිනෝ වයිරස් විනාශ කිරීම දුෂ්කර බැවින් හයිඩ්රජන් පෙරොක්සයිඩ් කෙටි කාලයක් තුළ කොරොන වයිරස් බිඳ දැමීමට සමත් විය යුතුය. පිරිසිදු කළ යුතු මතුපිටට එය ඉසින අතර අවම වශයෙන් විනාඩි 1 ක් පමණ මතුපිට වාඩි වීමට ඉඩ දෙන්න.
හයිඩ්රජන් පෙරොක්සයිඩ් විඛාදනයට ලක් නොවේ, එබැවින් එය ලෝහ මතුපිට භාවිතා කළ හැකිය. නමුත් බ්ලීච් වලට සමානයි, ඔබ එය ඇඳුම් මත තැබුවහොත්, එය රෙදිපිළි දුර්වර්ණ කරයි.
"ළඟා වීමට අපහසු ඉරිතැලීම් වලට ඇතුල් වීමට එය පරිපූර්ණයි," Sachleben පැවසීය. “ඔබට එය එම ප්රදේශයට වත් කළ හැකිය, ඔබට එය පිසදැමිය යුතු නැත, මන්ද එය මූලික වශයෙන් ඔක්සිජන් සහ ජලයට කැඩී යයි.”
ඔබ සමාජ මාධ්යවල සහ අන්තර්ජාලයේ වෙනත් තැන්වල විවිධ අත් සනීපාරක්ෂක වට්ටෝරු දැක ඇති නමුත්, Upstate Medical University හි තෝමස් ඔබේම දෑ සෑදීමට එරෙහිව උපදෙස් දෙයි. "නිවැරදි අනුපාතය භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි මිනිසුන් නොදන්නා අතර අන්තර්ජාලය ඔබට නිවැරදි පිළිතුර ලබා නොදෙනු ඇත," ඔහු පැවසීය. "ඔබ ඔබටම රිදවනවා පමණක් නොව, ඔබට ව්යාජ ආරක්ෂාවක් ද ලබා දෙනු ඇත."
Sachleben මෙම යෝජනාව තත්පර කරයි. "මම වෘත්තීය රසායනඥයෙක් වන අතර මම නිවසේදී මගේම විෂබීජ නාශක නිෂ්පාදන මිශ්ර නොකරමි," ඔහු පැවසීය. “සමාගම රසායනඥයින් සඳහා ගෙවීමට විශාල කාලයක් සහ මුදල් වැය කරයි, විශේෂයෙන් ඵලදායී සහ ආරක්ෂිත අත් සනීපාරක්ෂක සකස් කිරීම සඳහා. ඔබ එය ඔබම කරන්නේ නම්, එය ස්ථාවරද ඵලදායීද යන්න ඔබ දන්නේ කෙසේද?
වොඩ්කා කොරෝනා වයිරසයට එරෙහිව සටන් කිරීමට වොඩ්කා භාවිතා කිරීමේ වට්ටෝරුව අන්තර්ජාලයේ බහුලව බෙදා හරිනු ලැබේ. ටිටෝ ඇතුළු වොඩ්කා නිෂ්පාදකයින් කිහිප දෙනෙකු තම ගනුදෙනුකරුවන්ට ප්රකාශ නිකුත් කර ඇත්තේ ඔවුන්ගේ 80-සාධන නිෂ්පාදනවල කොරොන වයිරසය විනාශ කිරීමට ප්රමාණවත් එතනෝල් (40% සහ 70% අවශ්ය) අඩංගු නොවන බවයි.
විනාකිරි සමඟ විෂබීජහරණය කිරීම සඳහා ආසවනය කළ සුදු විනාකිරි භාවිතා කිරීම පිළිබඳ නිර්දේශ අන්තර්ජාලයේ ජනප්රිය නමුත් ඒවා කිරීටක වෛරසයට එරෙහිව ඵලදායී බවට කිසිදු සාක්ෂියක් නොමැත. ("විනාකිරි වලින් කිසිදා පිරිසිදු නොකළ යුතු දේවල් 9ක්" බලන්න.)
තේ ගස් තෙල් හර්පීස් සිම්ප්ලෙක්ස් වෛරසයට තේ ගස් තෙල් බලපෑමක් ඇති කළ හැකි බව මූලික අධ්යයනයන් පෙන්වා දී ඇතත්, එය කොරෝනා වයිරසය විනාශ කළ හැකි බවට කිසිදු සාක්ෂියක් නොමැත.
සංස්කාරක සටහන: මෙම ලිපිය ප්රථම වරට ප්රකාශයට පත් කරන ලද්දේ 2020 මාර්තු 9 වන දින වන අතර, තවත් වාණිජ නිෂ්පාදන දර්ශනය වීම සහ දෘඩ පෘෂ්ඨ ප්රචාරණය පිළිබඳ සැලකිල්ල අඩු වීම නිසා මෙම ලිපිය යාවත්කාලීන කර ඇත.
ජීවන රටා ප්රවෘත්ති, වට්ටෝරු සංවර්ධනය සහ මානව විද්යාවේ බහු-මාන පසුබිම ගෘහ මුළුතැන්ගෙයි උපකරණ පිළිබඳ වාර්තාවට මානව සාධකය ගෙන ඒමට මා පොළඹවා ඇත. මම පිඟන් සෝදන යන්ත්ර සහ මික්සර් අධ්යයනය නොකරන විට හෝ වෙළඳපල වාර්තා හොඳින් අධ්යයනය නොකරන විට, මම ඉස්ම සහිත හරස්පදවල ගිලී හෝ ක්රීඩාවට ආදරය කිරීමට උත්සාහ කළ (නමුත් අසාර්ථක) විය හැකිය. මාව ෆේස්බුක් එකෙන් හොයාගන්න.
පසු කාලය: සැප්-08-2021