page_head_Bg

CrossFit ව්‍යායාම ශාලාව COVID-19 වසංගතය අතරතුර දිවි ගලවා ගැනීමට මාර්ගයක් සොයා ගත්තේය

ෆ්‍රෙමොන්ට් - COVID-19 වසංගතය බාර් සහ අවන්හල් සඳහා බොහෝ පසුබෑම් ගෙන ඇත, නමුත් යෝග්‍යතා කර්මාන්තයට ද වසා දැමීම් සහ සීමා කිරීම් දැනී ඇත.
වසන්ත හා සරත් සෘතුවේ දී ඔහියෝ හි ලැව්ගිනි මෙන් පැතිර ගිය වසංගතයක් හේතුවෙන්, බොහෝ ක්‍රීඩාංගණ මාස තුනක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් වසා දමා ඇත.
ඔහුගේ ව්‍යායාම ශාලාව 2020 මාර්තු 16 වන දින වසා දැමීමට බල කළ විට, ටොම් ප්‍රයිස් කලකිරීමට පත් වූයේ ඔහුට තනිවම මෙම තීරණය ගැනීමට අවස්ථාවක් නොතිබූ බැවිනි. CrossFit 1926 හි දොර තවමත් වසා ඇති විට, ප්‍රයිස් සාමාජිකයින්ට නිවසේ ව්‍යායාම සඳහා භාවිතා කිරීමට උපකරණ කුලියට දුන්නේය.
“අපට පික්-අප් දිනයක් තිබේ, එහිදී මිනිසුන්ට පැමිණ අපගේ ව්‍යායාම ශාලාවට අවශ්‍ය ඕනෑම දෙයක් ලබා ගත හැකිය. අපි එය අත්සන් කළ අතර අපි එය කවුද [සහ] ඔවුන්ට ලැබුණු දේ ලියා තැබුවෙමු, එබැවින් ඔවුන් එය ආපසු ගෙන එන විට අපි දනිමු, ඔවුන් ගත් සියල්ල අපට ලැබුණි, ”ප්‍රයිස් පැවසීය. "ඔවුන් ඩම්බල්, කෙට්ල්බෙල්ස්, ව්‍යායාම බෝල, බයිසිකල්, ඔරු පැදීමේ යන්ත්‍ර - ඔවුන් නිවසේදී කිරීමට උත්සාහ කරන ඕනෑම දෙයක් අල්ලාගෙන සිටිති."
CrossFit 1926 සම-හිමිකරුවන් වන Price සහ Jarrod Hunt (Jarrod Hunt) ඔවුන් ව්‍යායාම ශාලාවේ රැකියාවකට අමතරව රැකියාවක් කළ නිසා ඔවුන් ව්‍යාපාරයෙන් ඉවත් වූ විට අනෙකුත් ව්‍යාපාර හිමිකරුවන් මෙන් මූල්‍යමය වශයෙන් අරගල කරන්නේ නැත; මිල හිමි කුකී ලේඩි, හන්ට් Wynn-Reeth හි ප්‍රධාන විධායක නිලධාරියා වේ.
උපකරණ කුලියට ගැනීමට අමතරව, CrossFit 1926 විසින් Zoom හරහා අතථ්‍ය අභ්‍යාස ද සිදු කරන ලද අතර, එය නිවසේ උපකරණ නොමැති සාමාජිකයින් සඳහා ව්‍යායාම විකල්ප සපයයි.
2020 මැයි 26 වැනි දින ක්‍රීඩාංගනය නැවත විවෘත කළ විට, සමාජ දුරස්ථභාවය පවත්වා ගැනීම පහසු කිරීම සඳහා ප්‍රයිස් සහ හන්ටර් පැරණි ක්‍රීඩාංගණයෙන් වීදිය හරහා නව ස්ථානයකට ගියහ.
වසර තුනකට පමණ පෙර ඔවුන්ගේ ව්‍යාපාරය ආරම්භ කිරීමෙන් පසු, ප්‍රයිස් ඇන්ඩ් හන්ට් ව්‍යායාමයෙන් පසු උපකරණ පිරිසිදු කිරීම සහ විෂබීජ නාශක බලාත්මක කර ඇත. Wynn-Reeth හි ප්‍රධාන විධායක නිලධාරියා ලෙස ඔහුගේ තනතුරට ස්තූතිවන්ත වන අතර, පිරිසිදු කිරීමේ සැපයුම් හිඟය තුළ ව්‍යායාම් ශාලාව සඳහා පිරිසිදු කිරීමේ සැපයුම් ලබා ගැනීමට හන්ටර්ට හැකි විය.
ඔහියෝ ජිම් සඳහා පනවා තිබූ සීමාවන් ඉවත් කර ඇති හෙයින්, පසුගිය වසරේ සාමාජිකත්වය වැඩිවීම ගැන ප්‍රයිස් කෘතඥතාව පළ කළේය. එම කාලය තුළ 80 දෙනෙක් 1926 දී CrossFit හා සම්බන්ධ වූහ.
“දෙවියන් වහන්සේ අපට බොහෝ ආශීර්වාද ලබා දී ඇත,” ප්‍රයිස් පැවසීය. “එය නියමයි, මිනිසුන්ට එහි නැවත ආයෝජනය කිරීමට අවශ්‍යයි. අපි යමු, අපි නැවතත් CrossFit පටන් ගනිමු යැයි කඩිමුඩියේ කීවෙමු.
CrossFit 1926 හි සාමාජිකයින් නැවත ව්‍යායාම් ශාලාවට ගොස් නැවත ජිම් එක විවෘත වූ විට ඔවුන්ගේ CrossFit ප්‍රජාව සමඟ නැවත එක්වීමට සතුටු වෙති.
"අපි ඉතා සමීප ප්‍රජාවක්," Crossfit 1926 හි සාමාජිකයෙකු වන Cori Frankart පැවසීය. "එබැවින් අපි එකට ව්‍යායාම නොකරන විට එය අපහසු වේ, මන්ද අපි මෙහි එකිනෙකාගේ ශක්තිය පරිභෝජනය කරන බැවිනි."
නිවසේදී ව්‍යායාම කරන විට, ව්‍යායාම් ශාලාවේ සාමාජිකයින් සම්බන්ධ වීමට Instagram සහ Facebook වැනි සමාජ මාධ්‍ය වේදිකා භාවිතා කරයි.
"අපි තවමත් එකට වැඩ කරන්නේ අපි සමාජ මාධ්‍යවල සන්නිවේදනය කරන නිසා, පසුව අපට නැවත ව්‍යායාම් ශාලාවට යාමට හැකි වූ විට, එය ඇත්තෙන්ම හොඳයි, මන්ද සෑම කෙනෙකුටම එකට සිටීමට සමාජ පැතිකඩ සහ පෙළඹවීම මග හැරේ" CrossFit 1926 සාමාජික බෙකී ගුඩ්වින් (බෙකී ගුඩ්වින්) පැවසීය. "මම හිතන්නේ හැමෝටම ඇත්තටම එකිනෙකා මග හැරෙනවා, බොහෝ අය ගෙදර එතරම් ක්‍රියාශීලී නැහැ."
ඔහුගේ බිරිඳ ඩෙබී සමඟ JG3 Fitness හි සම හිමිකරු වන Jay Glaspy ද 2020 දී නව ගොඩනැගිල්ලකට මාරු විය. කෙසේ වෙතත්, ආණ්ඩුකාර මයික් ඩිවයින් ව්‍යායාම ශාලාව වසා දැමීමට පෙර ඔවුන්ට ගොඩනැගිල්ල භාවිතා කළ හැක්කේ දින හයක් පමණ පමණි.
JG3 Fitness මූල්‍යමය අලාභයන්ට ලක් විය. සාමාජිකයින්ට තවදුරටත් පුද්ගලිකව ව්‍යායාම කිරීමට නොහැකි වූ විට, සමහර පුද්ගලයන් ඔවුන්ගේ සාමාජිකත්වය අවලංගු කිරීමට තෝරා ගනී. Glaspy මෙම තීරණය තේරුම් ගනී, නමුත් එය සමාගමට ඇතුළු වන මුදල් ප්රමාණයට බලපායි.
සීමිත තත්වයන් යටතේ නැවත විවෘත කිරීමෙන් පසුව, COVID-19 අවට ඇති අවිනිශ්චිතතාවය හේතුවෙන්, නැවත ව්‍යායාම් ශාලාවට යාමට බොහෝ සාමාජිකයින් තවමත් උනන්දු නොවන බව ඔහු පැවසීය.
ග්ලාස්පි මෙසේ පැවසීය: “සීමා වල බලපෑම පිළිබඳව බොහෝ අවිනිශ්චිතතාවයක් ඇත, එබැවින් සෑම කෙනෙකුම වහාම ආපසු පැමිණෙන්නේ නැත. එක්කෙනෙක් වුනත් දෙන්නෙක් නම් හතර දෙනෙක් නම් ඉස්සර 10 දෙනෙක් හිටියා කියලා හිතන්න ඕන නෑ. ඒ දෙන්නා, හතර දෙනෙක් හෝ හය දෙනෙක් දෙන්න - ඔවුන් කවුරු වුණත් - පන්තියක් වගේ අත්දැකීම; ඔබේ අපේක්ෂාවන්ට ඔබේ පුහුණු කිරීමේ හැකියාවට බලපෑම් කිරීමට ඉඩ දිය නොහැක.
සෞඛ්‍ය මාර්ගෝපදේශ අනුගමනය කිරීම සඳහා, සමාජ දුරස්ථභාවය පවත්වා ගැනීම සඳහා JG3 Fitness ව්‍යායාම් ශාලාවේ අඩි 6 ක කොටස පටිගත කරන ලදී. ව්‍යායාම් ශාලාවේ විෂබීජ නාශක, පිසදැමීම් සහ ඉසින පිරවූ පුද්ගලික සනීපාරක්ෂක බාල්දියක් ද ඇත. පන්තියක සිටින සෑම කෙනෙකුටම තමන්ගේම උපකරණ ඇති අතර, පාඨමාලාව අවසානයේ සෑම කෙනෙකුම සියල්ල විෂබීජහරණය කරනු ඇත.
ඔහු මෙසේ පැවසීය: “ඔබට සෑම කෙනෙකුම එතරම් දුරින් තබා සියල්ල ස්වාධීනව තබා ගැනීමට සිදු වූ විට, කණ්ඩායම් පාඨමාලාවක් පැවැත්වීම ඇත්තෙන්ම ඉතා අභියෝගාත්මක වේ.”
ව්‍යායාම ශාලාව දැන් සීමාවකින් තොරව ක්‍රියාත්මක වන අතර ග්ලාස්පි පැවසුවේ සාමාජිකයින් සංඛ්‍යාව ඉහළ යමින් පවතින බවයි. පන්තියේ ප්‍රමාණය දැන් 5ක් 10ක් පමණ වේ. වසංගතයට පෙර, පන්තියේ ප්‍රමාණය පුද්ගලයන් 8 ත් 12 ත් අතර විය.
මෑතකදී විවෘත කරන ලද CrossFit Port Clinton සහ ඇගේ සැමියා Brett හිමි Lexis Bauer, COVID-19 වසා දැමීම් සහ සීමා කිරීම් අතරතුර ව්‍යායාම් ශාලාවක් ක්‍රියාත්මක නොකළ නමුත් පෝට් ක්ලින්ටන් නගරයේ එය ඉදිකිරීමට උත්සාහ කළේය.
බවර් සහ ඇගේ සැමියා වසංගතය අතරතුර බොහෝ වේලාවක් ඇති විට ව්‍යායාම් ශාලාව එකට තබා ගත් අතර, ඩිවයින් වෙස්මුහුණු පැළඳීමේ නියෝගය ප්‍රකාශ කිරීමෙන් පසුව ඔවුන් ව්‍යායාම ශාලාව විවෘත කළහ. වසංගතය ගොඩනැගිලි ද්‍රව්‍ය වඩා මිල අධික කර ඇත, නමුත් ව්‍යායාම ශාලාවක් ගොඩනැගීමේ ක්‍රියාවලිය සරල ය.
"අපි වාසනාවන්තයි, මන්ද අපි සෑම දෙයකම අවසාන අදියරේ සිටිමු," බවර් පැවසීය. "ඒ කාලය තුළ බොහෝ ව්‍යායාම් ශාලාවලට පාඩු සිදු වූ බව මම දනිමි, එබැවින් අපි පරිපූර්ණ කාලයක් විවෘත කළෙමු."
සෑම CrossFit ව්‍යායාම් ශාලාවක හිමිකරුවෙක්ම COVID-19 සෞඛ්‍ය සහ යෝග්‍යතාවයේ වැදගත්කම පිළිබඳ කනස්සල්ල මතු කර ඇති බව දැක ඇත.
වසංගතය සෞඛ්‍යයේ සහ යහපැවැත්මේ වැදගත්කම හෙළි කළ බව පවසන විට Gasby සමාන අදහසක් ප්‍රකාශ කළේය.
Glaspy පැවසුවේ “ඔබට COVID 19 වසංගතයෙන් යම් ප්‍රතිලාභයක් ලැබෙන්නේ නම්, සෞඛ්‍යය සහ සුවතාවය ඔබේ ප්‍රමුඛතාවය විය යුතුය.”
සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ගත කිරීමට මිනිසුන් පෙළඹවීමේදී CrossFit ජිම් වල වැදගත් කාර්යභාරය ප්‍රයිස් අවධාරණය කළේය.
"ඔබට ව්‍යායාම් ශාලාවේ සිටීමට අවශ්‍ය වේ, එහිදී ඔබ මිතුරන්, අනෙකුත් සාමාජිකයින්, පුහුණුකරුවන් හෝ වෙනත් ඕනෑම දෙයක් මගින් පෙලඹී ඇත," ප්‍රයිස් පැවසීය. “අපි සෞඛ්‍ය සම්පන්න නම්, අපි වෛරස්, රෝග, රෝග, තුවාල [හෝ] වෙනත් ඕනෑම දෙයකට එරෙහිව සටන් කරන්නෙමු, අපට මෙය දිගටම කළ හැකි නම් [ජිම් එකට යන්න], අපි හොඳ වනු ඇත…”


පසු කාලය: සැප්-01-2021